هناك دائما مساحة نور

السعادة عملة واحدة للتعامل




"مهما كانت بقعة العتمة التي بداخلنا فهناك دائماً مساحة نور تحتاج إلى من يكتشفها"
في وقتٍ ما من يومك أو حياتك
تجد أن الحزن السعادة عمله واحده لتعامل مع الحياة وأنه لابدّ من مرور مسحة من الحزن على أيامك ، فلا السعادة دائمة، ولا الحزن ملازم لك.
لذلك إذا ما تسرب إليك الملل والإحباط وتهاوت روحك المعنوية،ووجدت لديك شعوراً بالعزلة وعدم الرغبة في الإستمتاع بمباهج الحياة .
هذا تأكيد لنا أن الحزن شعور طبيعي في بعض المواقف، لكن أن يصبح هو المسيطر على حياتنا ، فهنا تبدأ المشكلة.
ثم نتساءل
هل نصنع الحزن بأنفسنا؟
وكيف يمكن أن نهزمه؟
وكيف نزرع السعادة في أنفسنا وفيمن حولنا ؟
لابدّ أن نعرف أولاً كيف ينشأ.
إنه يأتي من اعتماد الإنسان في سعادته على أنواع من المقتنيات الحسّية التي لا ثبات لها ولا سبيل إلى حفظها من الزوال ، فهي بطبيعتها متقلبة له ولغيره كالمال والصحة والصديق والشباب.
كما ينشأ الحزن من ضعف الإيمان، وكثرة ضغوط الحياة، والخوف من المستقبل، والخوف من الفشل.
أما كيفية الخروج من شرنقة الحزن
يجب ألا نستسلم لكل هذه المؤثرات: لأن ذلك يعني إصابتك بالقلق والتوتر والإرتباك، وعدم القدرة على التركيز.
وقد يؤدي كل ذلك إلى توقف عجلة الحياة لديك وخمود الدوافع والإنجاز، وتنغيص العيش، ثم يورث روحك الفتور والنكد والحيرة.
الخروج من نفق الحزن إلى سعة السعادة
تغلب على الحزن وازرع السعادة في نفسك وفيمن حولك، وسلِّح نفسك بالإيمان والإرادة القوية والعزم والتصميم، واجعل الإبتسامة والتفاؤل شعارك في الحياة، وغيِّر من روتين الحياة الممل، وروِّح عن نفسك، ولا تكن بخيلاً عليها، ومارس هواياتك، ولا تنسحب ممن حولك من الأهل والأصدقاء المحيطين، واطلب مساعدتهم ودعمهم.
وتعامل مع الآخرين بغض النظر عن إن كنت تحبهم أم لا كما تحب أن يعاملوك، وبادر بالحديث معهم، واهتم بهم وبما يقولون، وشجِّعهم ولا تنتقدهم، وأشعرهم برغبتك في التعرُّف عليهم، وابن جسور الصداقة معهم، ولا تنسَى أن تضع كل ذلك في قالب من الإبتسامة والمرح والدعابة.
آخر الكلام
عندما تتصالح مع نفسك ستكون السعادة سلاحك الذي تنتصر به على الحزن.

منورة حبيبتي

على هالرد الحلو